20 мая 2023
Поговорим о психосоматике и состоянии здесь и сейчас (Зис).
Категория: BBTRS^®

Психосоматика + состояние здесь и сейчас (ЗиС).
​
Казалось бы, как одно с другим связано и почему это важно знать? Смотрите, ЗиС обостряет два аспекта: - чувства, ощущения (очень важный навык
- ориентироваться и делать выбор, полагаясь на внутренний мир);
- неопределенность.
​
Так как при наличии целей и задач в неопределенности включается поисковая активность (ПА), то включается бурный творческий процесс. Ведь базово люди хотят преодолеть неопределенность. ПА - отражение мотивации достижения. Вообще, у людей с достигаторским складом поведения само собой сильно развита ПА.
​
Согласно исследованиям, сам характер этой активности определяет степень сопротивляемости организма разным вредным воздействиям и заболеваниям. Состояние пассивности становится основным отрицательным фактором, влияющим на устойчивость психики и организма.
​
Отказ от поиска может возникнуть в ситуации, когда отрицательные результаты поиска становятся более значимыми и травмирующими для человека, чем просто недостижение поставленной цели. И кстати, люди, которые эстетизируют драму, соглашательство с любым обстоятельством, потерю и горе, и еще всячески романтизируют пассивность (через творчество, например. Излишне драматичное, трагичные, выбивающие слёзы) - наносят серьезный вред.
​
Даже при длительном стрессе стадия истощения наступает только когда поисковая активность сменяется отказом от поиска.
Итак, еще раз про ЗиС. Само по себе это состояние может помочь внутренней активности, развив мир ощущений и нелинейности мышления и поведения. Поэтому, ставьте себе цели, умейте быть в ЗиС, ну и внимательнее к окружающему творчеству.
​
#психосоматика #здесьисейчас #поисковаяактивность #биодинамическоедыхание