20 мая 2023
Можно ли провести сессии БиоДинамического Дыхания в онлайн формате? Ответ положительный. И мы раскроем детали.
Категория: BBTRS^®

Онлайн и офлайн форматы имеют как свои ограничения, так и обладают своими преимуществами. И в том и в другом случае соблюдаются базовые основы самого метода и психоэмоционального контакта между ведущим и клиентами.

Строго говоря, меняется от офлайн к онлайн формату только одно - физический доступ, который компенсируется несколько иными дыхательными приемами и новым форматом общения, который содержит главный элемент, повторим его, - контакт психоэмоциональный. Разумеется, работа с установками, правильный подбор вопросов, упражнений - само собой!
​
В случае психотравм уместно вспомнить триаду - почву на которой покоится любая психотравма.
Во-первых, это тяжелый стресс.
Во-вторых, отрезанность от ресурсов.
И, в-третьих, ощущение покинутости. Именно эти три элементы и создают "погоду". Поэтому нужно ориентироваться прежде всего на них. Тяжелый стресс может быть разным.

Определяя стрессы нужно отметить три их вида: просто стресс, уэстресс (полезный) и дистресс (деструктивный, разрушающий). В случае покинутости, происходят самые драматичные внутри процессы.
Поэтому превоочередная задача ведущего - проследить за контактом и держать его в качественном состоянии. В действительности, не менее важно, но оно идет следом, это мастерство ведущего, переводящего дистресс в эустресс. Этому могут способствовать даже самые простые формы осознания.

Другими словами, та самая - пресловутая осознанность. Значение осознанности трудно переоценить. Оно заметно меняет восприятие прошлых событий, текущих и прямо влияет на планирование с ожиданиями.
И, конечно, тема установок. Оно инвариантна, то есть безотносительна к форме проведения сессии. Сама природа установок очень пестрая и прямо влияет на восприятие, планирование и ожидание.
​
Гибкость в этом вопросе многое определяет. В итоге самый гибкий элемент - он же адаптивный управляет системой.
​
Итак, резюмируя вышесказанное, можно с уверенностью утверждать, что при соблюдении элементарных условий (они известны и заранее описывается, и все обустраивается) проведения все упирается в мастерство ведущего.